[…] à la réflexion, l’amour des ennemis paraîtra moins déraisonnable à qui tiendra compte du fait que très souvent nous fabriquons nos propres ennemis en leur faisant porter le poids de notre ombre.
Le jour où les individus et les collectivités prendront conscience de cela et apprendront à se réapproprier leurs projections, ils s’en trouveront enrichis et découvriront chez les autres non pas des “ennemis”, mais bien des “voisins”… et ils seront moins portés à leur déclarer la guerre. Mais tant qu’ils ne s’appliqueront pas à y travailler, ils pourront s’attendre à être victimes de leurs propres projections, comme le signale ce proverbe hindou : “Choisissez bien vos ennemis, car dans peu de temps vous deviendrez semblables à eux.”
— Jean Monbourquette, Apprivoiser son ombre : le côté mal aimé de soi